沖ヨガクラス 開講中です
参加方法やスケジュールなどが大きく変更となりますので、『新スケジュールと参加方法』をご確認ください。
完全予約制となっています。
お電話で事前に空き状況を確認下さい。
誰にとっても無理のない内容です。
体操だけではなく、日々の生活に活かすお話しを交えたヨガクラスです。
かたの
健康会館
創立1973年のヨガ教室
かたの健康会館は京阪電車枚方市駅から徒歩5分。
あたたかな家庭のようなヨガ教室です。
約50年の歴史があり、関西では老舗のヨガ教室です。
古くは道場形式でのヨガの学びを中心にしていましたが、近年は宿泊型ではなくスタジオ形式でのヨガタイムを提供しています。
沖ヨガをベースとしたヨガスタイルは、年齢にかかわらず誰にでもヨガの恩恵をお伝えできる魅力あるプログラムです。
ヨガの経験者だけではなく、ご高齢の方や、人との関わりによる癒しを求める方へお勧めのコミュニティーです。
ぜひ体験ください。
かたの健康会館の紹介
かたの健康会館は、１９７３年設立のヨガ教室。数年前に枚方に地を移しました。主に故沖正弘氏の教えを学びながら、生活へヨガの教えを活かすことを中心に勉強するヨガクラスを開講しています。
修正法、呼吸法とヨガの生活実践法を解り易く、和やかに学ぶ空間です。
老若男女問わず、お家の縁側のようなヨガクラスですので、お気軽にお越しください。
開講中のクラス
年齢やヨガのキャリアは一切不問です。お気軽に体験ください。
【参加方法】2024年4月現在
クラス参加時は事前予約が必要です。
お電話での受付となります。
電話番号０７２－８４５－３５０５
レギュラー
ヨガクラス
月・水・土
全て90分レッスン
Aタイム 9:30～11:00
Bタイム 11:30～13:00
主に簡単な柔軟体操と合わせて、沖ヨガ独自の修正法を交えて学んでいるクラスです。
ヨガの習熟度は不問で、ご高齢になってからの初参加の方も気軽に参加できるクラスです。
お申込み時に、希望日と希望タイム（AまたはB）をお伝えください。
信じるな 疑うな 確かめよ
沖正弘
